こんにちは～♪モンサンミッシェルアロマラボラトリーショップです
最近ニキビのたえない私ですが…
今、あることにはまっておりまして
何かというと…それは…
ヨガです
だいぶ前から巷ではブームでしたが＼(^o^)／
今更感否めないですが＼(^o^)／
教室がたくさんあって選ぶのも大変なんですが、
まだ「この教室！」とか決めずにイベントなんかに参加したり…
この間は、外でのヨガ体験に行ってきました～
ヨガの後にはカフェでランチしたのにもかかわらず、
オシャレなパン屋さんで美味しそうなパンにそそられ…
身体を動かした後は、お腹すきますしね～、仕方ない(笑)
そしてまた別の日にはお寺でヨガをする「寺ヨガ」に行ったり
ヨガの教室ではアロマを使っていらっしゃる教室が多いですし、
ヨガの呼吸法と合わせて使うと、集中力が高まったり瞑想がしやすくなったり…
また、ヨガマットのお手入れに、
ラベンダーの手作りアロマスプレーを使ったりしているのをよく見かけます
ラベンダーは殺菌効果も期待できるので、お掃除にも向いていますし、
ニキビケアにも良かったりします
ラベンダーを活用して顎にできたニキビをやっつけたいと思います～！！
ラベンダーの活用法など詳しくはスタッフまで
また、簡単なクラフト体験も随時行っておりますので、お気軽にお越しくださいませ
▼プリザーブドフラワーレッスン開催決定！！
